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蔬食鮪魚豆腐麵
夏日輕食推薦No.1
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份量
1
料理時間
20分鐘
材料
鰹魚醬油
依個人喜好
紀文豆腐麵200g
1包
鮪魚罐頭
35g
蘿美生菜
30g
牛番茄
30g
小黃瓜
20g
青花菜
30g
紫洋蔥
15g
玉米粒
1大匙
水煮蛋
1/2顆
憶霖沙拉醬
依個人喜好
cooking
料理作法
1
青花菜洗淨後,滾水川燙30秒,撈起後備用
2
蔬菜洗乾淨後,牛番茄和小黃瓜切片、紫洋蔥切絲、蘿美生菜切塊
3
豆腐麵瀝水後倒入碗裡,依序加入鰹魚醬油、蔬菜們、玉米粒、鮪魚(可添加些許美乃滋在鮪魚上)
4
攪拌均勻即可享用~
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